Yoga dehnt, mobilisiert und stärkt unsere Muskulatur. Krankheiten und Beschwerden, wie Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfälle, Kopfschmerzen und viele mehr, werden durch Stress, Unausgeglichenheit sowie Unglücklichsein verursacht. Oft versuchen wir dann den Ausgleich in noch intensiveren, körperlichen Anstrengungen oder sogar im Außen zu finden, anstatt in uns selbst. Und das wollen wir ab November ändern!Weiterlesen→